Peut-être vous l’allez pas croire l’effet positif d l’ail sur la bonne qualité de sommeil.
On vous conseille d’essayer cette astuce avant de juger.
Versez 200 ml de lait dans une casserole.
Y ajoutez 1 gousse d’ail hachée et une cuillère de miel.
Il est préférable de boire cette boisson avant une demi-heure d’aller dormir.
II- Contre la toux et le rhume :
La toux et le rhume sont parmi les problèmes que vous rencontrez le plus souvent en hiver.
Vous pouvez avoir un remède naturel en utilisant l’ail.
En effet, il était considéré depuis longtemps comme un antibiotique efficace mais naturel.
– Faites bouillir un verre d’eau.
– Hachez une gousse d’ail dans l’eau bouillante.
– Laissez agir 5 minutes.
– Filtrez-la et sucrez-la.
– Buvez cette infusion tout au long de la semaine pour faire calmer la toux.
III- Anti-acné naturel :
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